Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 127.65g | Prot: 115.07g | Carbs: 22.57g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Дикси Киви, Rimi Миндальные Орехи, Alpro Фундучное Молоко, Vivani Шоколад 85%, Красная Икра Красная Икра, Grigoriou Сыр Gouda, Philadelphia Сыр Филадельфия, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Яйцо, Graviera Сыр. Dinner: Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Valio Сыр Regato, Перепелиное Яйцо, Цукини, Свиной Фарш. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|