Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 61.84g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Lunch: Finn Crisp Original Round Crispbread, Оливковое Масло, Яйцо, Лук. Dinner: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Monini Уксус Белый Винный Monini, Лук. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Папа Может Сервелат Финский, Bakalar Пиво Безалкогольное, Hochland Фетакса в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Solgar Omega 3-6-9. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|