Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 105.00g | Prot: 135.76g | Carbs: 41.61g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Grow Food Клубничная Панакота, Окей Капуста Белокочанная, Пятерочка Огурец Свежий, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Мираторг Куриное Филе Грудки. Dinner: Белая Дача Салатный Микс, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Valio Сыр Regato , Перепелиное Яйцо, Цукини, Желтый Сладкий Перец, Свиной Фарш, Маффины с черникой, Ayurveda Line Ашваганда. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|