|
Вес за неделю: 72.8-73.2, КД🤪
|
72.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 105.94g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Ананас, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, ВкусВилл Томатная Паста, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Голубика, Клубника. Dinner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Окей Картофель по Деревенски, Краснобор Стейк из Мяса Индейки в Медово-Горчичном Маринаде, Шпинат, Лук-Порей, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas.sevast's Weight History
|