Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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54.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1720 kcal
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Fat: 43.10g | Prot: 103.69g | Carbs: 227.77g.
Breakfast: Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Caffè (Espresso), Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Findus Pisellini Primavera, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Other: Crostata alla Frutta, Citterio Sofficette Bresaola, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Lindt Cioccolato Fondente 78%. more...
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1877 kcal
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Exercise:
Neat - 1 minute, Resting - 18 hours and 59 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Francirem's Weight History
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