Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 108.36g | Prot: 88.87g | Carbs: 37.55g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Свинина, Rimi Миндальные Орехи, Alesto Пеканские Орехи, Alpina Сыр Твёрдый Emmental. Dinner: Кето бомбы, Зорька Моя Сметана 21%, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Редис, Помидоры, Лук, Зорька Моя Сметана 21%, Куриная Печень. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|