Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 77.71g | Carbs: 257.06g.
Breakfast: Сахарный Песок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Сахарный Песок, Белый Хлеб, Скумбрия Запеченная. Dinner: Ярче Молоко 2,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Babyfox Шоколад Молочный и Белый "Полосатый", Ярче Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dushystrekoz's Weight History
|