Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 61.04g | Carbs: 199.07g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: Шелковица, Абрикос, Черешня. Dinner: Danke Сыр Эдам, Barilla Fettuccine, Filippo Berio Бальзамик, Красный Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Желудочки. Snacks/Other: Клубника, Ашан Горох Варёный, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Холод Славмо Эскимо Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|