Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 90.12g | Carbs: 182.30g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Columbus Сыр Тильзитер, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Maille Дижонская Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Велком Ветчина из Окорока. Dinner: Баклажан, Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Болгарский Перец, Помидоры, Желудочки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамик, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Красный Лук. Snacks/Other: Ашан Горох Варёный, Клубника, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Mooeys, Абрикос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|