Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 127.43g | Prot: 79.09g | Carbs: 47.55g.
Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Цукини, Яйцо, Глобус Шашлык Свиной, Grigoriou Сыр Gouda, Солнечная Фазенда Руккола, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Маффины с черникой. Dinner: Vitad'or Масло Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Бекон Свиной, Базилик, Солнечная Фазенда Руккола, Ежевика, Дикси Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|