Monique.jap =)'s Journal, 17 Jun 21

-600g! 🎉🎉🎉
108.5 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 43.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2021:
1161 kcal Fat: 79.91g | Prot: 94.19g | Carbs: 12.15g.   Breakfast: Morangos, Manteiga (com Sal), Qualitá Alho Frito Picado, Tirol Queijo Prato, Ovo Frito. Lunch: Bacon, Frimesa Queijo Mussarela, Alface de Folha Verde, Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Azeitonas Verdes, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Frito, Peito de Frango, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 Muitas conquistas com saúde pra vc 💚 
17 Jun 21 by member: tania rz
Muito obrigada, Tania. ♥️ 
18 Jun 21 by member: Monique.jap =)
@Monique.jap de nada magina 🥰 Estamos aqui pra nós apoiar e nos ajudar 😉💚 
18 Jun 21 by member: tania rz
Onde encontro essa receitinha??? 
18 Jun 21 by member: elicosouza
Oi, @elicosouza! Qual receita, meu bem? 
18 Jun 21 by member: Monique.jap =)

     
 

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