Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 77.40g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Авокадо Авокадо. Dinner: Чудо-Хрустяшка Таки-Да Медовая, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Салат из Морской Капусты, Хлеб Цельнозерновой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|