Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
53 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 71.23g | Carbs: 293.39g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Fazer Чиабатта . Lunch: Калинов Мост Щербет, Хачапури по-Аджарски, Азбука Вкуса Салат с Курицей, Киноа и Грецкими Орехами. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Овощное Рагу с Курицей, Мохито. Snacks/Other: Вкусвилл Снеки Хрустящие Свеклы Тыква Морковь, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|