Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 80.06g | Carbs: 177.13g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Махеевъ Джем Апельсиновый, Протеиновые Оладьи, Молочная Кухня Лактовит. Lunch: Starbucks Almond Biscotti, Капучино, Русские Традиции Пирог с Брынзой и Шпинатом. Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Other: Milka Toffee Ganznuss. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|