Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 147.83g | Carbs: 47.98g.
Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Огурец Свежий, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Окей Свинина Вырезка, Боровково Фарш Свиной , Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut. Dinner: Allantika Hadjicosta Ветчина, Grigoriou Сыр Gouda, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Окей Свинина Вырезка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|