Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 68.38g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: Warrior Crunch Protein Bar, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Мираторг Ростбиф Говяжий, Maille Дижонская Горчица, Excelsior Сыр Гауда. Dinner: Батон Нарезной, Filippo Berio Бальзамик, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Снежное Лакомство Эскимо . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|