Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 133.74g | Carbs: 131.60g.
Breakfast: Алтаймясо Окорок Марала Варено-Копченый, Батон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Редис, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Брынза 35%, Красный Сладкий Перец, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Гроспирон Мороженое Пломбир, Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Maxler Протеин Шоколадный, не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire131284's Weight History
|