Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 54.63g | Carbs: 198.56g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Amore Мороженое Восточный Гранат с Фисташкой, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Valio Сыр Гауда, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Maille Дижонская Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Ростбиф Говяжий, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, Valio Сыр Гауда, Perrier Perrier & Juice, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Midori Морская Капуста с Кимчи, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»😉
25 Jun 21 by member: fjxkbul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|