Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 132.99g | Prot: 128.74g | Carbs: 40.62g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Grigoriou Сыр Gouda, Дикси Киви, Ашан Шампиньоны, Баклажан, Помидоры Черри, Красный Лук, Шпинат, Дорадо. Dinner: Grigoriou Сыр Gouda, Окей Свинина Вырезка, ВкусВилл Бекон Свиной, Верный Говяжий Фарш. Snacks/Other: Milka Milka Bubbles Кокос, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко, Rimi Миндальные Орехи, Alesto Пеканские Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|