Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 47.13g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Valio Сыр Чеддер, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мираторг Ростбиф Говяжий. Snacks/Other: Beauty Sweeties Мармелад, Черешня, Земляника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|