Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 78.64g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Яичница, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Латте 3,2, Baresto Сироп Солёная Карамель, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Snacks/Other: Gorilla Энергетический Напиток, Nestle Мороженое Кит Кат, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|