Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 85.04g | Carbs: 46.87g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Мираторг Окорок Свиной, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мираторг Окорок Свиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|