Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 74.84g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: Лента Вишня , Избенка Сырок Творожный Глазированный, Лента Шницель Капустный, Борщ со Свининой, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны, Bridel Сыр Козий Snack, Помидоры, Мираторг Куриные Крылья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семушка Кедровые Орехи, Filippo Berio Бальзамик. Snacks/Other: My Sweets Желе, Снежное Лакомство Эскимо, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|