Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
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53.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1715 kcal
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Fat: 61.49g | Prot: 105.08g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Zymil Latte Magro Digeribile, Caffè (Espresso), Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Lunch: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Beretta Bresaola della Valtellina . Dinner: Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Selex Salmone Scozzese Affumicato, Bonduelle Iceberg. Snacks/Other: Panna Montata, Gelato al Caffè, Mulino Bianco Cioccoavena. more...
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1793 kcal
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Exercise:
Iwatch - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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steady weight
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Francirem's Weight History
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