Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 112.63g | Prot: 72.66g | Carbs: 45.18g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Эколь Мякоть Баранины, Зеленая Грядка Брюссельская Капуста. Dinner: Перекресток Киви Голд, Duc De Coeur Сыр Мягкий, Окское Яйцо, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Маффины с черникой. Snacks/Other: Greenbay Кокосовые Чипсы, Alesto Пеканские Орехи, Rimi Миндальные Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|