Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 126.49g | Carbs: 204.02g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан, Победа Шоколад Slim & Fit, Лента Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Станем Друзьями Авокадо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Greenbox Окрошка на Квасе, Рис Отварной, Гурман Ленивые Голубцы. Dinner: Победа Шоколад Slim & Fit, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черешня, Ehrmann Пудинг, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Fitness Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе, Магнит Яблоко, Черешня, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|