Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 141.46g | Prot: 85.85g | Carbs: 26.96g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Charalambides Сметана 25%, Ашан Помидор, Окей Перец Желтый , Valio Сыр Чеддер, Лента Фарш Свиной, Spinach. Dinner: Valio Сыр Чеддер, ВкусВилл Цуккини, Дедушкина Ферма Цветная Капуста, ВкусВилл Брокколи, Дело Сыра Халлуми, Эколь Мякоть Баранины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|