Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 121.97g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Банан, Замороженная Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль Малина, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Филе Индейки, Kikkoman Соус Соевый, Авокадо Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чеснок, Сливочное Масло. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Сметана, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha22_91's Weight History
|