Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 80.47g | Carbs: 69.65g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: Bridel Сыр Козий Snack, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Corrado Маслины Греческие, Савушкин Продукт Фета, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Нектарин, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|