Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 126.72g | Prot: 87.56g | Carbs: 54.39g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Рататуй, Ile De France Montaver, Шпинат, Дикси Киви. Dinner: Рафаэлло Конфета, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Allantika Hadjicosta Ветчина, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Arla Сыр Emmental, Duc De Coeur Сыр Мягкий , Ile De France Montaver. Snacks/Other: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Elysia Шоколад 85%, Rimi Миндальные Орехи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|