Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 110.83g | Prot: 79.53g | Carbs: 23.38g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Rimi Миндальные Орехи, Табрис Овощи Рататуй, Эколь Мякоть Баранины, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Рафаэлло Конфета. Dinner: Красная Икра Красная Икра, Arla Сыр Emmental, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Эколь Мякоть Баранины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|