Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 115.31g | Prot: 110.51g | Carbs: 46.63g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Rimi Миндальные Орехи, Окей Перец Желтый , Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, ВкусВилл Цуккини, Каждый День Капуста Брокколи. Dinner: Grigoriou Сыр Gouda, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сало Белорусское, Окское Яйцо. Snacks/Other: Метро Шоколадный Фондан, Поспел Мороженое Ванильное. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|