Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 123.12g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Клубника, Нут (Вареный), Помидоры, Кофе, Яйцо. Lunch: Ромбаба Творожный Чизкейк с Лесными Ягодами, Перцы Рагу с Кальмаром, Grow Food Гаспачо. Dinner: Морковь, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Клубника, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taraxacum96's Weight History
|