Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 98.21g | Prot: 100.98g | Carbs: 39.28g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Магнит Авокадо, Grigoriou Сыр Gouda, Дикси Киви, Свой Урожай Малина, Philadelphia Сыр Филадельфия, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Свинина. Dinner: Ашан Булочка с Изюмом, Окей Свинина Вырезка, Valio Сыр Чеддер, Окей Перец Желтый , Ферма Фета, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Эколь Баранина Халяль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|