Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 69.15g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Grigoriou Сыр Gouda, Casa Modena Салями Milano, Arla Сыр Моцарелла, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Dinner: Магнит Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Grigoriou Сыр Gouda. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|