Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 110.29g | Carbs: 31.23g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Rimi Миндальные Орехи, Traveler's Coffee Эклер Ванильный, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Окей Свинина Вырезка. Dinner: Красная Икра Красная Икра, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Магнит Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Яйцо, Arla Сливки 36%. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кето бомбы, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|