Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2071 kcal
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Fat: 107.58g | Prot: 111.92g | Carbs: 178.71g.
Lunch: Savas プロテイン. Dinner: カルビー チョコグラ, イタリアンサラダドレッシング, サラダ, バナナ, 豆腐の油揚げ, 豚肉の生姜焼き, 西京焼き, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Snacks/Other: 大塚製薬 カロリーメイト フルーツ味. more...
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1748 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Jo Bitoh.s's Weight History
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