Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 77.04g | Carbs: 219.11g.
Breakfast: Bionergy Питьевое Пюре, Ярче Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Всеслав Хлеб Подовый. Lunch: Всеслав Хлеб Подовый, Гост Молоко Сухое Цельное, Сахарный Песок, Яичный Желток. Dinner: Fit&Sweet Маффин, Лента Безе, Всеслав Хлеб Подовый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом, Лента Безе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dushystrekoz's Weight History
|