Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
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100.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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812 kcal
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Fat: 48.76g | Prot: 70.92g | Carbs: 20.52g.
Breakfast: Pilão Café, Aviação Manteiga com Sal, Açafrão, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Frito, Scala Queijo Prato. Lunch: Castanhas-do-Pará, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Prov Chips Provolone Desidratado, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maratá Molho de Pimenta, Alface de Folha Verde, Tomates, Repolho Verde Cozido, Anchova. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Monique.jap =)'s Weight History
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