Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 115.54g | Prot: 63.25g | Carbs: 28.28g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Эколь Мякоть Баранины, ВкусВилл Бекон Свиной, Солнечная Фазенда Айсберг. Dinner: Kolios Сыр Graviera, Дикси Киви, Кето Меренга, Планета Витаминов Ежевика, Свой Урожай Малина, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Snacks/Other: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|