Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 112.51g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Растительное Масло, BSN Syntha-6, Mandie Pie Смесь для Панкейков. Lunch: Растительное Масло, Белая Мука, Яйцо, Сыр Маасдам, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Сосиска в Тесте, Ростик'c - KFC Байтсы Малые. Snacks/Other: Много Лосося Картофель Фри, Вафли. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|