|
sağlıklı beslenmiyorum :(
spor yapmaya da çok üşeniyorum sanırım tekrar kilo alacağım
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 27.87g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Magnum Mini Almond, Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü), Çiğköfte Dürüm. Lunch: Lipton Ice Tea Limon, Rus Salatası. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agamagamadafaka's Weight History
|