Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 114.38g | Prot: 113.59g | Carbs: 70.86g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Мираторг Куриное Филе Грудки, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Красный, Лента Говядина, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Пеканские Орехи. Dinner: Чилли кон карне. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, California Gold Nutrition Масло МСТ, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Деловое Партнерство Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|