Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
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97.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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905 kcal
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Fat: 63.08g | Prot: 62.84g | Carbs: 21.32g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. Lunch: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Pele e Carne da Coxa de Frango. Dinner: Abacate. Snacks/Other: Carne do Peito de Frango, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Sem Glúten Goma Xantana , Ovo (Inteiro), Regina Queijo Parmesão Ralado, Perdigão Linguiça Calabresa, Natural Life Farinha de Coco, Pilão Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Monique.jap =)'s Weight History
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