Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 103.17g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Сырники, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Фасоль Стручковая, Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Dinner: Questbar Cookies & Cream, Окей Баклажан, ВкусВилл Белок Яичный, Гречка. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Questbar Double Chocolate Chunk. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|