Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
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96.6 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1101 kcal
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Fat: 67.54g | Prot: 76.41g | Carbs: 47.21g.
Breakfast: Ovo Frito, Pilão Café, Teixeira Manteiga com Sal, Qualitá Alho Frito Picado, Açafrão, Now Foods Eritritol, Tirol Queijo Prato. Lunch: Cenouras, Dicel Palmito de Pupunha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Fígado de Galinha. Dinner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pernil Assado. Snacks/Other: Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Pilão Café, Now Foods Eritritol, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Monique.jap =)'s Weight History
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