Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 140.24g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Яичный Белок, Яйцо, Сыр Сулугуни, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . Lunch: Хлеб Бородинский, Филе Индейки, Болгарский Перец, Окей Баклажан, Магнит Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Самбери Овощи на Пару. Dinner: Тунец, Pasta La Bella Фитнес Паста с Полбой. Snacks/Other: #ПП Джем Малина, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|