|
Что-то где-то пошло не так.. 🤔🙄 Не нарушаю, продукты ем правильные,а вес идёт всё выше и выше😤.
|
67.7 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1772 kcal
|
Fat: 147.27g | Prot: 81.12g | Carbs: 29.18g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Дикси Киви, Эколь Мякоть Баранины. Dinner: Кето Баунти, Saitaku Ширатаки, Перекресток Авокадо, Milbona Сыр Эмменталь, Яйцо. Snacks/Other: Идея Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Tesco Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|