Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1735 kcal
|
Fat: 129.25g | Prot: 105.60g | Carbs: 40.71g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Киви, Кето Баунти, Болгарский Перец, Allantika Hadjicosta Ветчина, Hansdorf Сыр Маасдам, Tesco Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. Dinner: Рулет с арахисовой пастой, Schardinger Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Amazing Island Лосось Слабосолёный, Яйцо, Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|