Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1723 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 80.88g | Carbs: 186.64g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сыр Фета, Global Village Гавайская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Джюгас Сыр Пармезан, Чай с Лимоном, Магнит Яблоко, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Cofix Американо, Пятерочка Груша Сезонная , Травяной Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odremina's Weight History
|